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Comunicação

14 de julho de 2025

NEM ESTAR

Um erro de digitação criou, para mim, um novo termo “nem estar”.

Trocando mensagens com uma colega sobre viagens, ela queria dizer que a praia é um lugar de “bem estar” para ela e, por um typo, erro de digitação, ela acabou escrevendo “nem estar”.

Quem é leitor da minha newsletter Reflexo sabe da minha relação com praia, que tenho certeza que é bem diferente dessa minha amiga, mas esse não é o tema aqui : )…

Eu achei “nem estar” um termo magnífico para descrever a forma como estamos lidando com a realidade em tempos de redes sociais, inteligência artificial e tantas outras ferramentas que têm gerado distrações e nos afastado da atenção dedicada.

E nem estar pode ser atribuído ao comportamento de quando estamos dividindo atenção – e que acabamos não prestando atenção a nenhuma das demandas – e explica muito, também, o sentido de “não estar” presente.

Quantas vezes não estou presente quando minha filha pede uma ajuda e, ao mesmo tempo que ela explica o que precisa, eu fico atenta a notificações do trabalho no celular. Também “nem estou” quando as pessoas conversam e fico distraída no feed do Linkedin ou Instagram.

Eu poderia fazer uma lista de atitudes que reconheço que não estou inteira e, na maioria delas, um equipamento eletrônico é o motivo da distração: celular, tablet, notebook.

Tentei adotar alguns hábitos para melhorar minha presença, sem distrações, mas a dependência dos equipamentos para interações sociais ou resolução de questões pessoais e do trabalho dificulta que o celular ou computador sejam deixados de lado.

Sigo tentando por aqui. E você, tem algum bom hábito para compartilhar?